02.04.2016
Давайте разберем, какие витамины и как влияют на рост волос. В этот раз мы поговорим о витаминах группы B.
Витамин B7 (Биотин ) — стимулирует продукцию жирных кислот, способствует клеточному росту. Принимать его нужно вместе с другими витаминами группы В, включая В5 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин) и В12 (цианокобаламин).
Содержится в печени, почках, желтках яиц, бананах, сое, пивных дрожжах, орехах, молоке.
Витамин В1 (Тиамин) - играет важнейшую роль в клеточном метаболизме, обеспечивая волосяные луковицы энергией.
Содержится в гречке и овсянке, орехах, горохе и жирной свинине, в хлебе из грубой муки, рисовых отрубях, пророщенной пшенице и овощах – в основном зелёных.
Витамин В2 (рибофлафин) помогает в укреплении волос и нормализации выработки кожного жира.
Содержится в кедровых орехах, говяжьей печени, твороге, сыре, кисломолочных продуктах.
Витамин В3 (витамин РР, ниацин) необходим для улучшения циркуляции крови.
Содержится в белом курином мясе, говяжьей печени, сыре, свинине, почках, рыбе, яйцах, молоке.
Витамин В6 (пиридоксин) - лучшая профилактика от перхоти.
Содержится в хлебобулочных изделиях из муки грубого помола с отрубями, в ливере, в печени.
Витамин В8 (инозит) - остановит выпадение волос, предупреждает экзему.
Содержится в орехах, масле кунжута, изюме, капусте, моркови, субпродуктах животного происхождения (почки, печень, сердце)
Витамин В9 (фолиевая кислота, фолиацин, витамин Вс, витамин М) - способствует росту волос, замедляет поседение волос.
Содержится в петрушке, капусте, зелёной ботве многих овощей; листьях чёрной смородины, шиповнике, малине, берёзе, липе.
Витамин В12 (кобаламин, цианокобаламин) - от перхоти, ломкости волос и ногтей, запускает рост волос. Содержится в молочных продуктах, яичном желтке, мясе, печени, почках и рыбе
Как понять, что не хватает?! Сдать кровь на анализ и проконсультироваться с врачом.
Помимо традиционных витаминов ведущими американскими трихологическими ассоциациями признаны новейшие и уникальные молекулярные комплексы для стимулирования роста волос, содержащие Биотин. В нашем интернет-магазине они представлены:
Биотин 10,000 mcg Maximum Strength (Natrol)
Является витаминной добавкой, которая поможет решить проблему с выпадением волос. Кроме того применение витамина дает положительный результат на здоровье ногтей, кожи и внутренних органов.
Вивискал Professional (Витамины для волос)
Основное действие профессиональное питания и стимулирование продолжительного роста волос, снижение выпадения волос и стимуляция их роста.
Витамины для волос: что и как работает?!
Для того, чтобы волосы росли и росли хорошо, не достаточно только внешнего воздействия. После того, как Вы уже все перепробовали и пришли к выводу, что ничего не помогает и, наконец, решили обратиться к трихологу, Вы начинаете привыкать к постулату, что проблему нужно решать изнутри. И тогда после консультаций и сдачи анализов, Вам назначают витамины, которые подходят для решения конкретно Вашей проблемы.Давайте разберем, какие витамины и как влияют на рост волос. В этот раз мы поговорим о витаминах группы B.
Витамин B7 (Биотин ) — стимулирует продукцию жирных кислот, способствует клеточному росту. Принимать его нужно вместе с другими витаминами группы В, включая В5 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин) и В12 (цианокобаламин).
Содержится в печени, почках, желтках яиц, бананах, сое, пивных дрожжах, орехах, молоке.
Витамин В1 (Тиамин) - играет важнейшую роль в клеточном метаболизме, обеспечивая волосяные луковицы энергией.
Содержится в гречке и овсянке, орехах, горохе и жирной свинине, в хлебе из грубой муки, рисовых отрубях, пророщенной пшенице и овощах – в основном зелёных.
Витамин В2 (рибофлафин) помогает в укреплении волос и нормализации выработки кожного жира.
Содержится в кедровых орехах, говяжьей печени, твороге, сыре, кисломолочных продуктах.
Витамин В3 (витамин РР, ниацин) необходим для улучшения циркуляции крови.
Содержится в белом курином мясе, говяжьей печени, сыре, свинине, почках, рыбе, яйцах, молоке.
Витамин В6 (пиридоксин) - лучшая профилактика от перхоти.
Содержится в хлебобулочных изделиях из муки грубого помола с отрубями, в ливере, в печени.
Витамин В8 (инозит) - остановит выпадение волос, предупреждает экзему.
Содержится в орехах, масле кунжута, изюме, капусте, моркови, субпродуктах животного происхождения (почки, печень, сердце)
Витамин В9 (фолиевая кислота, фолиацин, витамин Вс, витамин М) - способствует росту волос, замедляет поседение волос.
Содержится в петрушке, капусте, зелёной ботве многих овощей; листьях чёрной смородины, шиповнике, малине, берёзе, липе.
Витамин В12 (кобаламин, цианокобаламин) - от перхоти, ломкости волос и ногтей, запускает рост волос. Содержится в молочных продуктах, яичном желтке, мясе, печени, почках и рыбе
Как понять, что не хватает?! Сдать кровь на анализ и проконсультироваться с врачом.
Помимо традиционных витаминов ведущими американскими трихологическими ассоциациями признаны новейшие и уникальные молекулярные комплексы для стимулирования роста волос, содержащие Биотин. В нашем интернет-магазине они представлены:
Биотин 10,000 mcg Maximum Strength (Natrol)
Является витаминной добавкой, которая поможет решить проблему с выпадением волос. Кроме того применение витамина дает положительный результат на здоровье ногтей, кожи и внутренних органов.
Вивискал Professional (Витамины для волос)
Основное действие профессиональное питания и стимулирование продолжительного роста волос, снижение выпадения волос и стимуляция их роста.